Kaip greitai ir efektyviai gydyti cholesterolį namuose?

Cholesterolis yra riebalų pavidalo junginys, esantis visose kūno membranose. Komponentų trūkumas žmonėms yra nepageidaujamas, tačiau perteklius sukelia sunkių komplikacijų, nes kraujagyslėse atsiranda cholesterolio plokštelės.

Plokštelėse užsikimšę kraujagyslės ne tik kelia grėsmę sveikatai, bet ir paciento gyvybei, nes vystosi vainikinės širdies ligos, krūtinės angina, miokardo infarktas, hemoraginis insultas, inkstų nepakankamumas ir kitos lėtinės ligos.

Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, sumažėja kraujotakos apatinėje galūnėse rizika, todėl atsiranda odos problemų, trofinių opų ir kitų diabetinių komplikacijų.

Išsiaiškinkime, kaip greitai ir efektyviai gydyti cholesterolį namuose? Kokie metodai padės normalizuoti cholesterolio kiekį be narkotikų?

Cholesterolio kiekio sumažinimo metodai be tabletes

Sunku išgydyti hipercholesterolemiją, nes problema rekomenduojama veikti sudėtingai. Pagrindinė sąlyga - pakeisti mitybą. Atrodo, kad augalinės kilmės celiuliozė yra medžiaga, veiksmingai kovojanti su cholesteroliu organizme. Ji turi daugybę vaisių, daržovių, grūdų. Koncentracija visur yra kitokia, todėl reikia pasirinkti produktus, kur jie yra labiausiai.

Antrasis gydymo objektas yra optimalus fizinis aktyvumas. Būtinai apsvarstykite, ar nėra sporto kontraindikacijų. Pratimas diabetikams yra geras būdas atsikratyti antsvorio, kuris yra 2 tipo cukriniu diabetu.

Mokymas padeda pagerinti kraujagyslių toną, aktyvina kūno vidines jėgas. Treniruotės metu laivai siaurėja ir plečiasi, kurie traukia jų elastingumą. Aterosklerozinės plokštelės pradeda tirpti ir kraujas išvalomas.

Sporto reikia nuolat. Pradėkite nuo nedidelio aktyvumo, palaipsniui įkelkite savo kūną. Pernelyg didelis mokymas taip pat yra blogas. Diabetikai yra rekomenduojami aerobika, vaikščioti, lėtai bėgti, kai tik įmanoma.

Cholesterolio kiekio mažinimo būdai:

  • Kartu vartojamų patologijų gydymas - diabetas, hipertenzija ir kitos lėtinės ligos. Šios patologijos provokuoja cholesterolio augimą, todėl be kompensacijos neįmanoma sumažinti kiekio be tabletes;
  • Rūkymas sukelia kraujagyslių trapumą, skatina MTL augimą žmogaus kraujyje. Nikotinas sunaikina mineralinius komponentus, vitaminus ir naudingus ingredientus, gautus iš produktų. Žinoma, sunku išeiti iš karto, bet galite sumažinti cigarečių skaičių per dieną;
  • Visi žino apie alkoholio pavojus. Diabetikai ir hipertenzinis alkoholis yra kontraindikuotini.

Praktika rodo, kad, jei į meniu įtraukiate daug ląstelienos turtingų daržovių ir vaisių, tuomet pacientams, sergantiems ateroskleroze, MTL lygis per tris mėnesius sumažėja 15-20% nuo pradinio lygio.

Hipercholesterolemijos imbiero gydymas

Imbieras yra šakniavaisiai, turintys specifinį skonį. Jame yra daugiau kaip 50 biologiškai aktyvių komponentų, kurie padeda normaliai funkcionuoti žmogaus vidaus organams ir sistemoms.

Imbiero šaknis pagerina apetitą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, mažina cholesterolio kiekį. Jis taip pat pagerina virškinimo trakto ir virškinimo traktą, stiprina imuninę būklę, padidina kūno barjerines funkcijas.

Taigi, kas yra cholesterolio gydymas namuose? Imbiero pagrindu pagaminti produktai padeda sumažinti aukštą mažo tankio lipoproteinų kiekį. Paruoškite naminius užpilus, tinktūras, nuovirus, arbatą.

Siekiant sumažinti kenksmingą cholesterolio kiekį kraujyje, diabetikams rekomenduojami receptai:

  1. Nuplaukite šaknį, žievelę, groteles. Du valgomieji šaukštai užpilti 1000 ml verdančio skysčio. Reikalauti 15 minučių. Po gėrimo pridėti keletą citrinų griežinėlių arba išspausti vaisių sulčių ½. Gerkite šiltą ar šaltą, dozę per dieną vienam litrui. Gydymo trukmė yra vienas mėnuo.
  2. Supilkite penkių centimetrų šaknų ilgį ant trintuvo. Supilkite 1500 ml verdančio vandens, pridėkite cinamono žievelę, šaukštą žaliosios arbatos. Virkite per mažą ugnį, leiskite jam atvėsti. Pridedant skonio ar granuliuoto cukraus skysto medaus, 10 ml citrinos sulčių. Diabetikams patariama nepridėti cukraus / medaus. Su hipertenzija receptas netinka. Gerkite dieną litro gėrimo.
  3. Malti 50 g tarkuotų imbiero šaknų, įpilkite 4-5 skiltelės česnako (maltos) į srutas. Mišinį užpilkite kelias valandas. Užpilant verdančiu vandeniu ir reikalaujant 1 dienos. Paimkite tris kartus per dieną. Dozavimas vienam receptui - šaukštas, gydymo kursas 45 dienos.

Normalizuoti cholesterolį be tabletes padės imbiero mišinys su riešutais. Maisto gaminimui reikės 50-70 g imbiero šaknies su smulkiu trintuvu, pridėti 2 šaukštai medaus, 10 graikinių riešutų. Sumaišykite. Reikalauti 10 valandų vėsioje patalpoje. Valgyti ant stalo šaukšto prieš valgį ryte. Gydymo kursas yra 60 dienų.

Imbiero receptai netaikomi, jei be diabeto diagnozuojamos žarnyno ir skrandžio opos, cholelitiazė ir ūminiai hemorojus.

Daržovių sultys mažinti MTL

Žalioji cukinija turi neutralią skonį, tačiau ši savybė atsiperka dėl savo gydomųjų savybių. Jame yra daug kalio, kalcio, natrio, geležies, fosforo ir įvairių grupių vitaminų. Dietinis produktas tinka diabetikams gydyti, nes jis padeda numesti svorio.

Didelės cholesterolio koncentracijos gydymui skvošas sulčiaspaudas pradedamas nuo 10 ml. Per vieną mėnesį reikia padidinti tūrį iki 250 ml. Gerkite prieš valgį. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti morkų ar obuolių sulčių. Gydymo trukmė neribojama.

Morkos yra puikus pagalbininkas kovojant su aukšto lygio mažo tankio lipoproteinu. Beta-karotinas, esantis kompozicijoje, padeda normalizuoti riebalų apykaitą, o magnis pagreitina LDL eliminaciją iš organizmo. Vienu metu reikia gerti 150 ml šviežiai spaustų gėrimų.

Sulčių terapija kenksmingam cholesteroliui padidinti:

  • Agurkų sultys yra praturtintos kalio ir natrio druska, turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos būklei, valo kraujagysles nuo cholesterolio nuosėdų. Cukrinio diabeto receptai: 150 ml šviežių sulčių įpilkite keletą mėtų lapų ir ketvirtį citrinos sulčių. Gerkite prieš valgį kartą per dieną. Gydymo kursas yra 90 dienų;
  • Cukrinių runkelių sultys mažina MTL, mažina bendrą cholesterolį, padidina didelio tankio lipoproteinų kiekį. Per dieną, kai geriama 120 ml, dozę padalykite į tris programas. Šviežiai spaustos negali būti dėl to, kad jame yra toksiškų sudedamųjų dalių - pirmiausia reikalauti keletą valandų šaldytuve;
  • Pomidorų sulčių sudėtyje yra likopeno - komponentas, kuris reguliuoja riebalų apykaitą, mažina cholesterolio kiekį, didina HDL. Gerkite 250 ml per dieną, druska nerekomenduojama.

Geriau atsisakyti pomidorų sulčių, jei ūminėje stadijoje yra ūminio pankreatito, apsinuodijimo maistu metu.

Vaisių sultys cholesterolio kiekiui normalizuoti

Vaisiai yra vitaminų, mineralų, organinių rūgščių, antioksidantų ir daugelio kitų naudingų junginių šaltinis. Jie kompensuoja būtinų medžiagų trūkumą organizme, turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių būklei, gerina medžiagų apykaitos procesus, dėl to mažėja MTL cholesterolio kiekis ir padidėja DTL.

Sultys iš žaliųjų obuolių turi antioksidacinį poveikį, žymiai slopina riebalų oksidacijos procesą, apsaugo nuo aterosklerozinių plokštelių susidarymo, sumažina cukraus kiekį kraujyje cukriniu diabetu. Per dieną gerti iki 300 ml šviežiai spaustų gėrimų. Pasirinkite pikantiškų obuolių veisles.

Granatų sudėtyje yra specialios medžiagos - polifenoliai. Šie organinio pobūdžio junginiai valo kraujagysles, mažina žalingą cholesterolio kiekį. Gerkimo dieną 100-150 ml. Skrandžio opa ir gastritas nėra rekomenduojami.

Hipercholesterolemijos gydymas vaisių sultimis:

  1. Oranžiniai, greipfrutai ir kiti citrusiniai vaisiai yra praturtinti pektinu. Klinikiškai įrodyta, kad apelsinų sulčių vartojimas per mėnesį sumažina OX kiekį 20% nuo pradinio rodiklio. Diabetikai sulčių gydymo metu turėtų nuolat stebėti cukraus kiekį kraujyje.
  2. Citrina yra daug askorbo rūgšties, pagreitina medžiagų apykaitos procesus, gerina lipidų apykaitą, skatina aktyvų poodinio riebalinio audinio deginimą, kuris yra svarbus 2 tipo cukriniu diabetu. Įpilkite 250 ml gryno vandens, įpilkite ketvirtį citrinos sulčių, paimtų du kartus per dieną. Gydymo trukmė - 30-45 dienų.

Sulčių terapija turi kontraindikacijų. Tai yra hiperacidinis gastritas, lėtinio pankreatito paūmėjimas, opiniai skrandžio / žarnyno pažeidimai, cukrinis diabetas dekompensacijos stadijoje.

Cholesterolio kiekį mažinančios priemonės

Įvairūs šaltiniai suteikia daug būdų, kaip padėti išvalyti kraujagysles iš cholesterolio plokštelių. Metodai yra veiksmingi vyrams ir moterims. Jei laikotės visų gydymo rekomendacijų, tuomet jums nereikės vartoti tabletes.

Gerai įrodyta česnako užvirinti. Augalinė greitai ir veiksmingai sumažina lipidų koncentraciją diabeto organizme. Be to, infuzija padeda išvengti kraujo cukraus šuolių.

Supjaustykite kelis skilteles česnako, supilkite 250 ml paprasto vandens. Mišinys reikalauja kelių valandų. Paimkite tris kartus per parą, dozę - 15 ml. Priėmimas atliekamas po valgio. Gydymo trukmė yra nuo trijų mėnesių.

Liaudies gynimo priemonės veikia, tačiau dėl savo švelnaus poveikio rezultatas nėra matomas iš karto. Apžvalgos pažymi, kad cholesterolio kiekis sumažėja po 1,5-2 mėnesių gydymo.

Galima paruošti česnakais pagamintą česnakų aliejų. Malti 50 g česnako ir supilkite 250 ml alyvuogių aliejaus. Reikalauti tamsioje vietoje dvi savaites. Paimkite šaukštelį prieš 30 minučių prieš valgį. Įvairovė - du kartus per dieną. Galite pridėti įvairių salotų ir kitų patiekalų. Įrankis padeda sumažinti MTL, normalizuoja virškinimo traktą. Perdozavimas turi vidurius.

Liaudies gynimo receptai:

  • Džiovinti liepų žiedai sumalami į miltelių būseną. Tai padės šlifuokliui. Paimkite šaukštelį tris kartus per dieną. Leidžiama gerti nedidelį kiekį švaraus vandens. Diabeto diabeto milteliai normalizuoja cholesterolio kiekį, sumažina apetitą;
  • Nuoviras, pagrįstas saldymedžiu. Išdžiovintos augalų šaknys. Į 500 ml vandens įpilama 40-45 g šaknų. Smūgis ant mažos šviesos 30 minučių. Atvėsinkite. Po valgio paimkite 60 ml tris kartus per dieną. Medicinos kursai 21 tinginystė. Tada per mėnesį pertrauka, pakartokite tą pačią dozę;
  • Malti 20 g česnako, supilkite 200 ml degtinės. Reikalauti 3 savaičių. Paimkite 20 lašų ryte tuščiu skrandžiu. Priėmimas vyksta per tris mėnesius;
  • Infuzija su dobilais. Paimkite 40 g augalo gėlių (sausas) ir supilkite 400 ml vandens, virkite 20 minučių vandens vonioje. Reikalauti 1 dienos, filtruoti. 40 ml prieš valgį vieną kartą per parą. Gydymas trunka 3 savaites. Gerkite infuziją šilumos pavidalu, visada įkaitinkite prieš vartojimą.

Efektyvi priemonė blogam cholesterolio kiekiui gydyti - vaistažolių arbata, pagrįsta žolelių kolekcija. Būtina sumaišyti vienodomis proporcijomis grietinėlės, jonažolės ir krienų, pankolių sėklų, braškių lapų. 250 ml vandens paimkite 20 g komponentų mišinio pavidalu. Užpildykite vandeniu 70-80 laipsnių, reikalaukite dvi valandas. Gerkite 70 ml prieš valgį kartą per dieną. Gydymas trunka du mėnesius, po 2 mėnesių pertraukos, kartokite.

Kaip stabilizuoti cholesterolio kiekį kraujyje pasakys šio straipsnio ekspertas.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Klauskite Daktaro. Kaip vos per dvi savaites numesti 8 kilogramus, nesilaikant dietos? (Gegužė 2019).