Kaip pavojingas gliukozės toleravimas?

Kartais atsitinka, kad organizme patologija jau išsivystė, ir žmogus net nežino apie tai. Gali sumažėti gliukozės tolerancija.

Pacientas vis dar nesijaučia, nesijaučia jokių simptomų, bet iki pusės sunkios ligos, kaip cukrinis diabetas. Kas tai?

Ligos priežastys

IGT (sutrikusi gliukozės tolerancija) turi savo kodą pagal ICD 10 - R 73.0, bet nėra nepriklausoma liga. Ši patologija yra dažnas nutukimo ir vienas iš metabolinio sindromo simptomų. Pažeidimas pasižymi cukraus kiekio kraujyje pokyčiu, kuris viršija leistinas vertes, bet dar nėra pakankamas hiperglikemijai.

Taip yra dėl gliukozės absorbcijos į organų ląsteles dėl nepakankamo ląstelių insulino receptorių gebėjimo.

Ši būklė taip pat vadinama prediabetu ir, jei negydoma, asmuo, turintis IGT, anksčiau ar vėliau susiduria su 2 tipo cukriniu diabetu.

Pažeidimas randamas bet kuriame amžiuje, net ir vaikams, ir daugumai pacientų buvo užfiksuotas skirtingas nutukimo laipsnis. Antsvorį dažnai lydi ląstelių receptorių jautrumo sumažėjimas insulinui.

Be to, IGT gali sukelti šiuos veiksnius:

  1. Žemas fizinis aktyvumas. Pasyvus gyvenimo būdas kartu su nutukimu lemia sutrikusią kraujo apytaką, o tai savo ruožtu sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus ir veikia angliavandenių apykaitą.
  2. Gydymas hormoniniais vaistais. Tokie vaistai sumažina ląstelių atsaką į insuliną.
  3. Genetinis polinkis. Mutuotas genas veikia receptorių jautrumą arba hormonų funkcionalumą. Toks genas yra paveldėtas, tai paaiškina tolerancijos pažeidimo vaikystėje nustatymą. Taigi, jei tėvai susiduria su angliavandenių apykaitos sutrikimais, vaikas turi didelę riziką susirgti IGT.

Tokiais atvejais būtina atlikti kraujo tyrimą, kad būtų toleruojamas:

  • didelis vaisių nėštumas;
  • didelio ar negyvojo vaiko gimimas ankstesniais nėštumais;
  • hipertenzija;
  • diuretikų vartojimas;
  • kasos patologija;
  • mažas lipoproteinų kraujo plazmos kiekis;
  • Kušingo sindromo buvimas;
  • žmonių po 45-50 metų;
  • aukštas trigliceridų kiekis;
  • hipoglikemijos.

Patologijos simptomai

Patologijos diagnozė yra sunki, nes nėra ryškių simptomų. IGT dažniau aptinkamas atlikus kraujo tyrimą, kai atliekama kitos ligos medicininė apžiūra.

Kai kuriais atvejais, kai progresuoja patologinė būklė, pacientai atkreipia dėmesį į tokius pasireiškimus:

  • labai padidėja apetitas, ypač naktį;
  • atsiranda stiprus troškulys ir džiūsta burnoje;
  • padidėja šlapinimosi dažnis ir kiekis;
  • migrenos priepuoliai;
  • galvos svaigimas po valgymo, karščiavimas;
  • sumažėjęs našumas dėl nuovargio, silpnumas;
  • suskaidomas.

Dėl to, kad pacientai šių požymių neatsižvelgia ir neskuba pasikonsultuoti su gydytoju, labai sumažėja gebėjimas koreguoti endokrininius sutrikimus ankstyvosiose stadijose. Tačiau tikimybė, kad atsiras nepagydomas diabetas, priešingai, didėja.

Laiko gydymo patologijos stoka ir toliau. Gliukozė, kaupiasi plazmoje, pradeda paveikti kraujo sudėtį, didindama jo rūgštingumą.

Tuo pačiu metu, dėl cukraus sąveikos su kraujo komponentais, jo tankis pasikeičia. Tai sukelia sutrikusią kraujotaką, dėl kurios atsiranda širdies ir kraujagyslių ligų.

Angliavandenių apykaitos sutrikimai nepalieka jokių kitų kūno sistemų pėdsakų. Sugadinti inkstai, kepenys, virškinimo organai. Na, galutinis nekontroliuojamas gliukozės toleravimas yra diabetas.

Diagnostiniai metodai

Jei įtariate, kad IGT pacientas siunčiamas pasikonsultavus su endokrinologu. Specialistas renka informaciją apie paciento gyvenimo būdą ir įpročius, paaiškina skundus, susirgimų ligų buvimą, taip pat giminaičių endokrininių sutrikimų atvejus.

Kitas žingsnis yra priskirti bandymus:

  • kraujo biochemija;
  • bendrasis klinikinis kraujo tyrimas;
  • šlapimo rūgšties, cukraus ir cholesterolio šlapimo analizė.

Pagrindinis diagnostinis testas yra tolerancijos bandymas.

Prieš bandymą turite atlikti kelias sąlygas:

  • paskutinis patiekalas prieš dovanojant kraują turėtų būti 8-10 valandų prieš tyrimą;
  • reikia vengti nervų ir fizinių viršįtampių;
  • Negalima gerti alkoholio prieš tris dienas;
  • rūkymo diena studijų dieną;
  • Jūs negalite paaukoti kraujo virusinių ir katarinių ligų atveju arba po neseniai atliktos operacijos.

Bandymas atliekamas taip:

  • kraujo mėginiai tyrimui imami tuščiu skrandžiu;
  • pacientui skiriamas gliukozės tirpalas gerti arba švirkščiamas į veną;
  • po 1-1,5 valandos kraujo tyrimas kartojamas.

Pažeidimas patvirtinamas šiais gliukozės rodikliais:

  • kraujas, paimtas tuščiu skrandžiu - daugiau kaip 5,5 ir mažesnis nei 6 mmol / l;
  • kraujo, paimto po 1,5 valandos po to, kai angliavandenių kiekis yra didesnis nei 7,5 ir mažesnis nei 11,2 mmol / l.

IGT gydymas

Ką daryti, jei patvirtinta NTG?

Paprastai klinikinės rekomendacijos yra tokios:

  • reguliariai stebėti cukraus kiekį kraujyje;
  • stebėti kraujo spaudimo rodiklius;
  • padidinti fizinį aktyvumą;
  • laikykitės dietos, ieškodami svorio.

Be to, vaistai gali būti paskirti, siekiant padėti sumažinti apetitą ir paspartinti riebalų ląstelių skilimą.

Tinkamos mitybos svarba

Tinkamos mitybos principų laikymasis yra naudingas net ir visiškai sveikam žmogui, o pacientui, turinčiam sutrikusią angliavandenių apykaitą, dietos keitimas yra pagrindinis gydymo proceso dalykas, o dietos turėtų tapti gyvenimo būdu.

Maisto suvartojimo taisyklės yra tokios:

  1. Daliniai valgiai. Dažniau reikia bent 5 kartus per dieną ir mažomis porcijomis. Paskutinis užkandis turėtų būti kelias valandas prieš miegą.
  2. Gerkite kasdien nuo 1,5 iki 2 litrų gryno vandens. Tai padeda sumažinti kraują, mažina edemą ir pagreitina medžiagų apykaitą.
  3. Kviečiai, taip pat desertai su grietinėlėmis, saldumynais ir saldumynais nepatenka į vartojimą.
  4. Riboti krakmolingų daržovių ir alkoholinių gėrimų vartojimą iki minimumo.
  5. Padidinkite daug ląstelienos turinčių daržovių. Taip pat leidžiami ankštiniai, žalieji ir nesaldinti vaisiai.
  6. Sumažinkite druskos ir prieskonių kiekį.
  7. Siekiant pakeisti cukrų natūraliais saldikliais, medus leidžiamas ribotas kiekis.
  8. Venkite patiekalų ir produktų, kuriuose yra daug riebalų, meniu.
  9. Leidžiama naudoti mažai riebalų turinčius pieno ir pieno produktus, žuvis ir liesą mėsą.
  10. Grūdų produktai turi būti iš grūdų arba rugių miltų arba su sėlenomis.
  11. Nuo grūdų, norėdami rinktis perlų miežius, grikius, ruduosius ryžius.
  12. Žymiai sumažinti didelio angliavandenių makaronų, manų kruopų, avižinių, rafinuotų ryžių kiekį.

Venkite nevalgymo ir persivalgymo, taip pat mažo kaloringumo patiekalų. Kasdienis kalorijų kiekis turėtų būti nuo 1600-2000 kcal, kai sudėtiniai angliavandeniai sudaro 50%, riebalų - apie 30% ir 20% - baltymų. Jei yra inkstų ligų, baltymų kiekis sumažėja.

Pratimai

Kitas svarbus gydymo taškas yra fizinis aktyvumas. Norint sumažinti svorį, reikia išprovokuoti intensyvias energijos sąnaudas, be to, tai padės sumažinti cukraus kiekį.

Reguliarus pratimas pagreitina medžiagų apykaitos procesus, gerina kraujotaką, stiprina kraujagyslių sieneles ir širdies raumenis. Tai apsaugo nuo aterosklerozės ir širdies ligų vystymosi.

Pagrindinė fizinės veiklos kryptis turėtų būti aerobinis pratimas. Dėl to padidėja širdies susitraukimų dažnis, dėl to paspartėja riebalų ląstelių dalijimasis.

Žmonėms, sergantiems hipertenzija ir širdies ir kraujagyslių sistemos patologijomis, mažai intensyvios profesijos yra labiau tinkamos. Lėtas pasivaikščiojimas, plaukimas, paprasti pratimai, ty viskas, kas nesukelia spaudimo padidėjimo ir dusulio ar širdies skausmo atsiradimo.

Sveikiems žmonėms reikia pasirinkti intensyvesnę veiklą. Vykdys, šokinėja virvė, dviratis, čiuožimas ar slidinėjimas, šokiai, komandos sportas. Fizinių pratimų rinkinys turėtų būti suprojektuotas taip, kad dauguma treniruočių vyktų aerobinėse pratybose.

Gerai pakaitomis keisti apkrovų intensyvumą, pradedant nuo lėto tempo, spartinant ir vėl mažinant judėjimo greitį.

Pagrindinė sąlyga yra klasių tvarkingumas. Geriau atidėti 30–60 minučių sportui kiekvieną dieną, nei daryti dvi ar tris valandas vieną kartą per savaitę.

Svarbu stebėti gerovę. Galvos svaigimas, pykinimas, skausmas, hipertenzijos požymiai turėtų būti signalas, kad sumažėtų apkrovos intensyvumas.

Narkotikų terapija

Nesant dietos ir sporto rezultatų, rekomenduojama gydyti vaistą.

Tokie vaistai gali būti skiriami:

  • Glucophage - mažina cukraus koncentraciją ir apsaugo nuo angliavandenių absorbcijos, suteikia puikų poveikį derinant su mityba;
  • Metforminas - sumažina apetitą ir cukraus kiekį, slopina angliavandenių absorbciją ir insulino gamybą;
  • Akarbozė - mažina gliukozę;
  • Siofor - veikia insulino gamybą ir cukraus koncentraciją, lėtina angliavandenių junginių skaidymą

Jei reikia, vaistai skiriami kraujo spaudimui normalizuoti ir širdies funkcijai atkurti.

Išankstinio diabeto prevencija:

  • apsilankykite pas gydytoją, kai atsiranda pirmieji patologijos atsiradimo simptomai;
  • kas šešis mėnesius atlikti tyrimą dėl gliukozės tolerancijos;
  • esant policistinėms kiaušidėms ir nustatant gestacinį diabetą, reikia reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje;
  • pašalinti alkoholį ir rūkyti;
  • laikytis mitybos mitybos taisyklių;
  • skirti laiko reguliariai fizinei veiklai;
  • stebėti savo svorį, jei reikia, atsikratyti papildomų svarų;
  • Negalima savarankiškai gydyti - visi vaistai turi būti vartojami tik pagal receptą.

Vaizdo medžiaga apie prediabetę ir kaip ją gydyti:

Keičiant angliavandenių apykaitos sutrikimus, kurių metu buvo pradėtas gydymas ir ar laikomasi visų gydytojo nurodymų, gali keistis. Priešingu atveju padidėja diabeto atsiradimo rizika.