Imbieras su 2 tipo cukriniu diabetu: šaknų parinkimo ir jo poveikio organizmui taisyklės

Įvairūs prieskoniai ir prieskoniai diabetui gali būti labai naudingi ir pavojingi sveikatai.

Ginger, turintis 2 tipo cukriniu diabetu, yra vienas iš įdomiausių produktų, kurie gali žymiai sumažinti ligos komplikacijas. Tačiau tik tinkamai naudojant ir atsižvelgus į visas esamas kontraindikacijas.

Imbiero poveikis diabetui

Imbiero šaknies sudėtyje yra gingerolio, kuris pagerina gliukozės įsisavinimą 2 tipo cukriniu diabetu. Tačiau 1 tipo ligos atveju kontraindikuotinas mažina cukraus kiekį kraujyje, kai vartojate imbierą.

Endokrinologai rekomenduoja vartoti imbierą tik 2 tipo cukriniu diabetu, ir primygtinai rekomenduojama, kad ji būtų nutraukta naudojant vieną ligos formą.

Papildomas priešuždegiminis prieskonių poveikis padės sumažinti 2 tipo diabeto infekcijų atsiradimą. Geras poveikis šaknų ir virškinimo procesui, pagerinantis nuo insulino nepriklausomos patologijos. Imbieras taip pat aiškiai reguliuoja skrandžio rūgštingumą ir padeda kovoti su akių katarakta, kuri dažnai kyla kaip diabeto komplikacija.

Imbiero naudojimas taip pat pageidautinas, nes jis gali atkurti medžiagų apykaitos procesus ir pagerinti visų naudingų komponentų metabolizmą.

Šaknų vaistinės savybės

Atsižvelgiant į cukrinio diabeto vystymąsi, imbiero šaknis taip pat gali būti naudingas reguliuojant kitus procesus:

  • Teigiamai veikia emocinę būseną;
  • Pagerina moterų hormonus;
  • Mažina skausmingus spazmus;
  • Ramina, sumažina stresą;
  • Padeda išvalyti toksinus ir pašalinti pykinimą;
  • Suteikia vyrams jėgos ir energijos padidėjimą, taip pat teigiamą poveikį genitalijų stiprumui ir kraujo pasiūlai;
  • „skalbia“ indus iš cholesterolio plokštelių ir normalizuoja kraujotaką;
  • Veda į normalų kraujo spaudimą;
  • Reguliariai saugo nuo encefalopatijos ir insulto;
  • Kova su uždegimu netgi giliai - sąnariuose, raumenyse ir stubure;
  • Skatina atsigavimą nuo ligos;
  • Kovoja su mikrobais, infekcijomis ir kitais mikroorganizmais ar parazitais;
  • Teigiamas poveikis skydliaukės darbui.

Bet visa tai neįmanoma, nesirenkant „teisingo“ prieskonio.

Kokybės imbiero parinkimo taisyklės

2 tipo cukriniu diabetu šviežiais imbierais yra didžiausias privalumas. Galima naudoti miltelių produktą, bet tik jei jis pagamintas namuose.

Svarbu žinoti tam tikrą informaciją apie aukštos kokybės prieskonius:

  1. Beveik visi švieži imbierai ateina į Rusiją iš Kinijos ir Mongolijos;
  2. Renkantis, paimkite produktą, kurio oda yra lygi ir lengva, bet ne tamsi;
  3. Transportavimo metu produktas apdorojamas chemiškai;
  4. Prieš naudojimą, šviežias šaknis reikia valyti, supjaustyti ir įdėti į šaltą vandenį 2 valandas.

Jei nenorite gaminti šviežio imbiero, arba produktas yra reikalingas meduoliams gaminti, pasirinkite tinkamą miltelių kiekį. Jo spalva bus grietinėlė arba geltona, bet ne balta.

Imbiero gydymo principai

Imbieras naudojamas įvairiam diabeto poveikiui pašalinti, jis gerai tinka kovoti su nutukimu su 2 tipo liga. Tačiau prieš naudojant bet kokį receptą, geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir išbandyti galimas kontraindikacijas.

Svarbu! Jei gydote vaistus, 2 tipo cukriniu diabetu gydyti reikia naudoti šaknies arba imbiero miltelius.

Svarbu atkreipti dėmesį į organizmo reakciją į imbiero naudojimą, nes diabetu dažnai būna įvairių alerginių reakcijų.

Štai keletas imbiero gydymo taisyklių:

  • Negalima piktnaudžiauti, pridėti šviežių sulčių, miltelių ar 2-3 g šviežio imbiero į patiekalus 1 kartą per dieną, bet ne kiekvieną valgį;
  • Pradėkite gydyti cukriniu diabetu imbieru su minimaliomis dozėmis;
  • Kai geriate sulčių, pradėkite nuo 2 lašų dozės, palaipsniui didinkite iki 1 arb.
  • Gydykite ne ilgiau kaip 2 mėnesius, tada pertrauka.

Laikykite šviežią imbierą šaldytuve grynos formos ilgiau nei 5-7 dienas.

Imbiero receptai

Norėdami gydyti cukriniu diabetu su imbieru, pasirinkite nuluptas šaknis arba džiovintas žaliavas. Jis paima ir viduje, ir išorėje stuburo ar sąnarių ligoms.

Štai keletas naudingų 2 tipo cukrinio diabeto receptų:

  1. Arbata imunitetui. Į stiklinę žalios arba juodos arbatos pridėkite 3 gramus tarkuotų imbiero. Galite išgerti tirpalą iš švaraus vandens stiklo ir 3 lašus imbiero sulčių, išspaustų iš šaknų. Priemonė yra paimama 2 kartus per dieną per mėnesį, po to - pertrauka.
  2. Gryno imbiero arbata. Paruošta iš 3 šaukštų. l šaknis ir 1,5 litrų verdančio vandens. Reikalauti 2 val. Termoso. Paimkite 100 ml 20 minučių prieš valgį.
  3. Alkoholio tinktūra. Su padidėjusiu gliukozės kiekiu gydant vaistą, galite paruošti 1 litro alkoholio tinktūrą ir 500 g išgryninto imbiero. Stiklas reikalauja 21 dienos, kartais gerai sumaišykite. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį, sumaišykite su stikline vandens, 2 kartus per dieną.
  4. Ištaisykite alaviją. Pagerina imbiero naudingų žaliųjų augalų poveikį. Išgyventi 1 šaukštelis. alavijo sultys ir sumaišykite su miltelių milteliais. Paimkite 2 kartus per dieną 2 mėnesius.
  5. Arbata su česnaku. Specifinis vaistas, paruoštas iš 5 dantų, 1 šaukštelis. prieskoniai, 1 citrinos sultys ir 450 ml vandens. Užvirinkite vandenį, dėkite imbierą ir česnaką, užvirinkite ketvirtį valandos. Tada supilkite į citrinos sultis ir 1 šaukštelį. sultys atvėsintame gėrime. Priimti per dieną.
  6. Gerkite citrina ir kalkėmis. Paruoškite antidiabetinį preparatą iš 200 g imbiero, supjaustyto žiedais. Paimkite pusę kalkių ir pusę citrinos, supjaustykite. Į stiklinį indą įpilkite 1 l verdančio vandens. Reikalauti 1,5 valandos. Jūs galite gerti per dieną 2 kartus 100 ml. Gydymo kursas yra ne trumpesnis kaip 1 mėnuo. Galite praleisti 3-4 kursus per metus.

Atminkite, kad bet kokių stiprių prieskonių ir receptų, kurių sudėtyje yra česnako, imbiero ir citrusinių vaisių, naudojimas reikalauja gydytojo patarimo.

Galimos kontraindikacijos

Imbieras turi ryškų gydomąjį poveikį, jis turi keletą kontraindikacijų:

  • Jūs negalite naudoti širdies ligų šaknies;
  • Nėštumo ir žindymo laikotarpiu atsisakykite imbiero, mažas kiekis 1 yra priimtinas.
  • Trimesteris, skirtas kovoti su pykinimu;
  • Išsidėsčius į bet kokį kraujavimą, išmeskite prieskonius;
  • Ūminės gastrito ir opų formos yra tiesioginė kontraindikacija;
  • Akmenukai tulžies pūslės ir jos kanaluose didės ir sukelia diskomfortą naudojant imbierą.

Draudžiama valgyti šaknį gydant vaistus, kurie mažina cukrų. Palaukite, kol baigsis gydymo kursas, ir tik tada pradėkite vartoti receptus su prieskoniais.

Būkite atsargūs valgant imbierą.

Gydymo metu arba gaminant receptus su imbieru kasdieniems 2 tipo diabeto meniu, apsvarstykite galimus šalutinius poveikius:

  • Riebalai gali atsirasti nuo riebalų, dėl to gali atsirasti virškinimo sutrikimų;
  • Padidėjusi imbiero dozė sukelia viduriavimą, pykinimą ir vėmimą;
  • Oralinis dirginimas taip pat gali atsirasti naudojant imbiero šaknį;
  • Dėl bet kokių nemalonių širdies sistemos pojūčių nustokite valgyti imbierą.

Jei temperatūra po imbiero, geriau pašalinti dietos šaknį.

Sveiki patiekalai ir receptai kasdieniams meniu

Paprastas būdas valgyti šviežią imbiero šaknį 2 tipo cukriniu diabetu yra paruošti padažą skirtingoms salotoms ir skaniam gaiviam gėrimui:

Gėrimas gaminamas iš 15 g šviežio imbiero, 2 griežinėliais citrinos ir 3 mėtų lapų su medumi. Maišytuve sumalkite visas sudedamąsias dalis, įpilkite verdančio vandens stiklinės. Kai produktas atvės, įpilkite šaukštą medaus ir filtruokite.

Atvėsintas gėrimas gali užgerti 1 stiklą per dieną. Idealiai tinka kūno tonizavimui, medžiagų apykaitos procesų gerinimui ir imuniteto palaikymui.

Skanus padažas gaminamas iš 100 g alyvuogių arba saulėgrąžų aliejaus. Įpilkite 20 g citrinos sulčių, išspauskite 2 griežinėliais česnakus, supilkite 20 g maltos imbiero ir įpilkite šiek tiek kapotų krapų arba petražolių.

Imbiero salotų padažas puikiai dera su beveik visomis daržovėmis, taip pat su vištiena.

Vištienos krūtinėlė su imbieru

Skanus receptas su imbieru 2 tipo diabetui vakarienei ar pietums gaminamas iš 6-8 vištienos krūtinėlės:

  1. Paimkite vištieną ir supilkite marinatą nedideliu kiekiu čili pipirų, druskos, 5 g juodųjų pipirų ir 15 g šviežio imbiero su 1 citrinos sultimis ir 100 g mažai riebalų grietinės;
  2. Po 60 minučių krūtys dedamos ant kepimo skardos, tepamos alyvuogių aliejumi, kepkite orkaitėje 30 minučių 180 laipsnių kampu;
  3. Paruoškite padažą iš 1 svogūnų, supjaustykite į mažus kubelius ir 100 g grietinės su pusiau citrinos sultimis.

Krūtis galite papildyti daržovių šaltu patiekalu - keptais pipirais, cukinijomis ir baklažanais.

Imbiero ryžiai

2-ojo tipo cukrinio diabeto imbiero receptas turi būti suderintas su gydytoju, nes ne visuomet leidžiama naudoti ryžius. Pasirinkite maistą, turintį mažiausią kalorijų kiekį.

Štai kaip paruošti skanų patiekalą:

  • Pirmą kartą virkite ryžius 10 minučių vandenyje, tada tolygiai paskleiskite ant visos keptuvės;
  • Pridėti morkų ir svogūnų, smulkiai pjaustytų, išspauskite 1-2 skilteles česnako;
  • Pabarstykite pipirais, 20-30 g smulkiai pjaustytų imbiero šaknų, druskos;
  • Užpildykite vandenį taip, kad jis visiškai neuždengtų komponentų, virkite 5-10 minučių po virimo arba kol visiškai išgaruos skystis.

Patartina paruošti indą ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę, kad pasiektumėte didžiausią diabeto dietos įvairovę.

Imbiero desertai diabetui gydyti

Paruoškite sveikus saldainius arba meduolius su imbieru ir cukraus pakaitalu:

  1. Gingerbread yra pagamintas iš 1 sumuštinio kiaušinio su 25 g cukraus pakaitalo. Užpildykite 50 g lydyto margarino, 2 šaukštų. l kremo 10% riebalų ir įpilkite 5 g kepimo miltelių ir imbiero miltelių. Į mišinį įpilama 400 g ruginių miltų. Tešla turi būti kieta, leisti jį užvirinti 30 minučių ir tada ištraukti. Iškirpkite pipirų ir pabarstykite cinamonu arba sezamu. Kepkite ant kepimo skardos 20 minučių 200 laipsnių kampu.
  2. Saldinti vaisiai gaminami iš 200 g nuluptų imbiero šaknų, 2 puodeliai vandens ir 0,5 puodelių fruktozės. Šaknis yra mirkomas vandenyje 3 dienas, kad pašalintumėte sielvartą. Tada virkite 5 minutes verdančiame vandenyje. Sirupas gaminamas iš fruktozės, tada į jį įpilama imbiero gabaliukų ir virinama 10 minučių. Reikalauti, kad iš ugnies būtų pašalinta apie 3 valandas. Sausas cukruotas poreikis šviežiame ore, plinta ant lygaus paviršiaus.

Nepaisant to, kad šie saldumynai laikomi naudingais diabetu, jie turi būti truputį: iki 3-4 cukrinių vaisių per dieną arba 1-2 pyragaičiai.

Teisingas požiūris į imbiero patiekalų valymą ir griežtas gydytojo reikalavimų laikymasis padarys degančią prieskonį sveikatai palankiu priedu 2 tipo diabetui.

Tačiau nepamirškite, kad priemonė reikalinga viskas, o pernelyg didelis šaknų naudojimas gali pakenkti jūsų gerovei.

Žiūrėti vaizdo įrašą: 30 dienų iššūkis BE CUKRAUS nuo balandžio 3 dienos! (Gegužė 2019).