Cukrus yra žemiau normalaus: ką tai reiškia, hipoglikemijos priežastys

Kraujas yra pagrindinis organizmo skystis, todėl jo būklę reikia atidžiai stebėti. Galų gale net ir nedideli jos sudėties pokyčiai gali sukelti rimtų pasekmių.

Cukraus lygis yra svarbus rodiklis, rodantis normalų visų žmogaus kūno organų ir sistemų veikimą. Gliukozės koncentracija atspindi angliavandenių metabolizmą ir ši medžiaga laikoma pagrindiniu kūno energijos šaltiniu.

Cukrus patenka į kraują po to, kai nurijus angliavandenių maisto. Jo turinys gali būti mažas, normalus ir aukštas.

Visi žino, kad per didelis gliukozės kiekis yra labai blogas sistemoms ir organams. Be to, ši sąlyga būdinga diabetu sergantiems žmonėms. Bet jei cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis nei normalus, ką tai reiškia?

Kas yra hipoglikemija ir kodėl ji vystosi?

Cukraus kiekis kraujyje yra susijęs su tuo, kad žmonės reguliariai valgo. Taigi, valgant saldus ir angliavandenius, rodikliai labai padidėja. Tuo pačiu metu kasa pradeda intensyviai gaminti insuliną - hormoną, kuris apdoroja gliukozę į energiją.

Kai insulinas nustoja gamtis, gliukozės kiekis turėtų grįžti prie normalaus, tačiau dėl įvairių pažeidimų tai neįvyksta. Pavyzdžiui, cukriniu diabetu hipoglikemija dažnai atsiranda, kai po valgio kasa nesukelia reikiamo hormono kiekio.

Tačiau kartais sveikam žmogui pastebimas mažas cukraus kiekis. Dažnai tai vyksta esant skirtingo intensyvumo apkrovai.

Normalus gliukozės nevalgius rodiklis ryte svyruoja nuo 3,3 iki 5,5 mmol / l. Esant nedideliems 5,6–6,6 mmol / l nuokrypiams, galima kalbėti apie sumažėjusį gliukozės toleranciją. Ši būklė yra siena tarp normalaus ir anomalijų, o jei cukrus yra didesnis nei 6,7 mmol / l, tai yra aiškus diabeto požymis.

Hipoglikemija gali pasireikšti ne tik diabetikams, bet ir sveikiems žmonėms bei vaikams. Pagrindinės mažos cukraus priežastys:

  1. Intensyvi fizinė veikla, turinti mažai kalorijų turinčią dietą.
  2. Reguliariai valgyti greito maisto (greito maisto, saldainių, miltų).
  3. Tam tikrų vaistų vartojimas.
  4. Ankstyvas nėštumas.
  5. Dehidratacija.
  6. Beta-blokatorių naudojimas sporto fone.
  7. Moterų menstruacijos.
  8. Vaiko kūno reakcija į acetilsalicilo rūgštį.

Jaunų mergaičių hipoglikemijos priežastys yra mitybos nesilaikymas. Galų gale, moterys dažnai sėdi ant mažo kaloringumo dietos.

Netinkami įpročiai (tabakas, alkoholis) taip pat gali sumažinti gliukozės koncentraciją. Ir kol žmogus visiškai atsisakys alkoholio ir cigarečių, ne visada įmanoma normalizuoti cukraus kiekį net naudojant medicininius preparatus.

Dažnai hipoglikemijos priežastys yra piktybinių navikų buvimas. Galų gale kasos navikai dažnai sukelia audinių augimą, įskaitant beta ląsteles, atsakingas už insulino gamybą.

Cukriniu diabetu sergantiems žmonėms sumažėjęs cukrus atsiranda dėl insulino ar kitų vaistų perdozavimo ir dėl nuolatinių inkstų problemų. Keičiant vaistus taip pat sukelia gliukozės lygio padidėjimą.

Diabeto diabeto sukeltos hipoglikemijos priežastys yra pasninkavimas, pernelyg intensyvus fizinis krūvis, narkotikų vartojimas, alkoholis ir naujo cukraus redukuojančio agento vartojimas gydymui.

Be to, mažas gliukozės kiekis kraujyje gali išsivystyti, jei cukrinis diabetas toliau mažina cukraus koncentraciją nekoreguojant būtinų vaistų dozės.

Simptomai ir diagnostika

Nedidelis gliukozės rodiklis dažnai pasirodo ryte, iškart po raginimo. Tokiu atveju, norint normalizuoti, yra pakankamai tankus, kad būtų patiekiami pusryčiai.

Tačiau kartais po pusryčių ar pietų yra abipusė hipoglikemija. Ši funkcija dažnai rodo diabeto vystymąsi.

Pagrindinės mažos cukraus koncentracijos apraiškos yra:

  • hiperhidrozė;
  • pykinimas;
  • greitas pulsas ir tachikardija;
  • karščio ir drebulio skubėjimas rankose;
  • didelis troškulys ir alkis;
  • diabeto galvos skausmas;
  • dirglumas;
  • poliurija.

Kiti mažo cukraus kiekio simptomai yra mieguistumas, veido odos niežėjimas, kojos ir rankos, apatija ir galvos svaigimas. Dažnai yra regos sutrikimai (musės, dvigubas regėjimas ar akių užuolaida), kojų sunkumas, silpnumas ar tirpimas. Be to, kai hiperglikemija prakaituoja delnus, kurie vyksta net šalta.

Nuleistojo cukraus pasireiškimai naktį kalba, o jūs miega, stiprus prakaitavimas. Ir pabudęs žmogus jaučiasi silpnas ir nuolat erzina smulkmenas.

Panašūs simptomai atsiranda dėl smegenų bado. Todėl, jei cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis nei normalus (mažesnis nei 3,3 mmol / l), tada angliavandeniai turėtų būti greitai valgyti.

Nesant jokių veiksmų, gali išsivystyti keletas komplikacijų. Pradiniame etape pasireiškia traukuliai, išsiblaškęs dėmesys, nestabili eiga ir nesuderinama kalba.

Po sąmonės praradimo ir yra tikimybė, kad atsiras traukulių sindromas. Šios ligos diabetikai dažnai patenka į komą. Hipoglikemija dažnai sukelia insultą.

Verta pažymėti, kad vaikai yra mažiau jautrūs hipoglikemijai. Tačiau, jei jis yra ryškus, šie pacientai taip pat susiduria su keletu simptomų, tarp jų:

  1. stiprus apetitas;
  2. skausmas kojų ir pilvo srityje;
  3. silpnumas;
  4. noras pailsėti;
  5. tyla ir netipinė ramybė;
  6. prastas sumanumas;
  7. galvos prakaitavimas.

Hipoglikemijos diagnozė pagrįsta trimis veiksniais. Tai yra laboratoriniai tyrimai, istoriniai tyrimai ir pacientų skundai.

Norint sužinoti cukraus kiekį laboratorijoje, atliekamas gliukozės tolerancijos tyrimas. Jo esmė yra tai, kad pacientas rodiklius fiksuoja tuščiu skrandžiu ir tada suteikia jam saldų tirpalą. Po 2 valandų iš naujo matuojamas cukraus kiekis.

Taip pat galite sužinoti apie hipoglikemijos ar hiperglikemijos buvimą namuose. Šiuo tikslu naudokite gliukozės kiekį kraujyje.

Avariniai metodai gliukozės koncentracijai didinti

Jei cukrus nėra daug mažesnis, tai galite pašalinti šią sąlygą. Tokiu atveju jums reikia valgyti greito angliavandenių arba gerti gliukozės tirpalą.

Po to, kai svarbu matuoti rodiklius po 10 minučių. Jei per šį laiką lygis nepadidėja, tada turėtumėte šiek tiek daugiau saldaus tirpalo ar maisto ir pakartotinai išbandyti.

Esant dideliam cukraus kiekio sumažėjimui, būtina vartoti maisto produktus, turinčius aukštą GI. Tai medus, limonadas arba sultys, rafinuotas cukrus, karamelė ir uogienė.

Tačiau norint greitai padidinti gliukozės koncentraciją, neturėtumėte valgyti vaisių, lėtai virškinamų angliavandenių, pyragų, šokolado, produktų su cukraus pakaitalais ir ledais. Kitą valgį taip pat turėtumėte palaukti, kol būklė normalizuosis.

Bet jei cukraus lygis labai sumažėjo, verta kreiptis į greitąją pagalbą. Prieš atvykstant, galite suteikti pacientui labai saldus arbatą, o ligoninėje jis bus švirkščiamas gliukozės tirpalu (40%). Sąmonės praradimo atveju neįmanoma maitinti ar maitinti pacientu, nes yra pavojus, kad jis užsprings arba užgniauš. Svarbu žinoti, kokia turėtų būti diabeto koma.

Prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui, patartina jį uždėti ant šono, lenkiant viršutinę koją prie kelio. Tai neleis duobei užsikimšti savo kalba.

Jei turite patirties namuose, pacientui skiriama 20 ml gliukozės tirpalo, gliukagono arba adrenalino (0,5 ml).

Dietinė terapija

Mityba turi didelį poveikį gliukozės kiekio kraujyje svyravimams. Todėl pacientams, kuriems yra padidėjusi hiperglikemijos atsiradimo rizika, reikia kreiptis į endokrinologą, kuris jiems paskirs specialią dietą.

Dieta parenkama remiantis įvairiais veiksniais (būklės sunkumu, amžiumi, susijusių ligų buvimu). Tačiau yra bendrieji principai, kurių turi laikytis visi, kurie nenori turėti sveikatos problemų, įskaitant mažą cukraus kiekį.

Pirmoji taisyklė yra padidinti lėtų angliavandenių suvartojimą. Šie produktai yra konditerijos gaminiai iš viso grūdų miltų, daržovių ir įvairių javų.

Sultys, saldainiai, medus ir sausainiai turėtų būti suvartojami saikingai. Ir iš alkoholio, mufino, turtingų sultinių, manų kruopų, makaronų iš minkštųjų kviečių, gyvūnų riebalų, prieskonių ir rūkytos mėsos turėtų būti atsisakyta.

Svarbu valgyti dalimis, vartojant maistą mažomis porcijomis. Pirmenybė turėtų būti teikiama produktams, turintiems daug skaidulų (bulvės, žirniai, kukurūzai). Toks maistas lėtina cukraus, gauto iš sudėtingų angliavandenių, virškinimą.

Vaisiai turėtų būti svarbi dienos meniu dalis. Tačiau per saldus vaisius (bananus, melionus, braškes, vynuoges) reikia išmesti.

Svarbi dietos reikšmė skiriama baltymams, kurių skaičius turėtų viršyti angliavandenių kiekį. Pirmenybė teikiama mėsos ir žuvies mitybos rūšims, būtent triušiams, viščiukams, kalakutams, jautienai, jūrų lydekoms ir menthoms. Taip pat galite valgyti riešutus ir neriebius pieno produktus.

Čia pateikiama apytikslė kasdienė dieta, kurios laikytis galite užkirsti kelią hiperglikemijos vystymuisi:

  • Pusryčiai - virti minkšti virti kiaušiniai, nesaldinti arbata, visa kviečių duona.
  • Pirmasis užkandis yra pienas (1 kamino) arba nesaldintas vaisius.
  • Pietūs - daržovių salotos ir sriuba su mažai riebalų sultiniu arba garų žuvimis su daržovėmis ir arbata.
  • Antrasis užkandis - žolelių nuoviras ir 2 nesaldinti vaisiai arba graikiniai riešutai (iki 50 g).
  • Vakarienė - virtos triušienos mėsa arba vištiena su daržovėmis, arbata ar cikorija.
  • 2 valandos prieš miegą galite išgerti 200 ml kefyro (1%).

Šiame straipsnyje pateikiamas vaizdo įrašas atskleidžia cukrinio diabeto hipoglikemijos esmę.

Žiūrėti vaizdo įrašą: The Fall Of John Kuckian: pt. 0 (Gegužė 2019).